昨年3月末で閉鎖した「884(はやし)ボクシングジム」(札幌市白石区菊水5条3丁目5ー19)の跡にフィットネスジム「Reebok CrossFit SSC」が入る見通しだ。(写真は、改装工事が進められている「Reebok CrossFit SSC」の出店場所)

 CrossFitは、有酸素運動とウエイトリフティングなどを組み合わせて本人の強み(ストレングス)を引き出すコンディショニングプログラム。10の身体能力である心血管系及び呼吸器系の「持久力」、「スタミナ」、「筋力」、「柔軟性」、「パワー」、「スピード」、「コーディネーション」、「敏捷性」、「バランス」、「正確性」を最大限生かすために考案されたプログラム。

 現在、「884(はやし)ボクシングジム」跡の改装工事が進められており、外壁には「Reebok」の文字が見える。「Reebok CrossFit SSC」は現在、「平岸」(豊平区)、「二十四軒」(中央区)にジムを展開している。



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